Šta je Mjesec podizanja svijesti o raku dojke?
Mjesec podizanja svijesti o raku dojke obilježava se u oktobru još od osamdesetih godina. Naziva se “Rozi oktobar” jer ljudi širom svijeta usvajaju rozu boju i nose rozu vrpcu kako bi podigli svijest o važnosti prevencije i rutinskog pregleda za rano otkrivanje raka dojke, koji je sada drugi najčešće dijagnosticirani rak na globalnom nivou.
Prevencija raka dojke i simptomi
Procjenjuje se da se 30% slučajeva raka dojke pripisuje promjenjivim faktorima rizika, razumijte šta možete učiniti da smanjite svoj rizik od raka dojke.
Smanjite rizik od raka dojke uvođenjem zdravih navika koje uključuju:
• održavanje zdrave tjelesne težine
• budite redovno fizički aktivni
• izbjegavanje konzumiranja alkohola
• prestanak upotrebe duhana i izbjegavanje izloženosti duhanskom dimu
• izbjegavanje dugotrajne upotrebe hormona
• izbjegavanje pretjerane izloženosti zračenju
Simptomi raka dojke uključuju:
• promjenu izgleda bradavice ili promjene na koži oko bradavice (areola)
• krvavi ili abnormalni iscjedak iz bradavice
• kvržicu ili zadebljanje u dojci
• promjenu boje dojke
• udubljenja na koži dojke
• bol u dojci ili bradavici
Ako mislite da imate jedan ili više gore navedenih simptoma, odmah potražite medicinsku pomoć. Iako ih može uzrokovati i benigno (nekancerozno) tkivo, potreban je pregled za pravilnu dijagnozu.
Samopregled dojki
Samopregled dojki je važan jer doprinosi stvaranju navike brige o vlastitom zdravlju i jača osjećaj odgovornosti za rano otkrivanje bolesti.
On ne zamjenjuje ljekarske preglede i mamografiju, ali je dragocjen kao prva linija odbrane u ranom prepoznavanju sumnjivih promjena.
Samopregled pomaže ženama da pravovremeno potraže stručnu pomoć, što značajno povećava mogućnost uspješnog liječenja.
U nastavku pogledajte video pravilnog samopregleda dojki koji smo pripremili za vas:
Istražite ostale članke na blogu kako biste proširili svoje znanje.
Izvor dijela teksta: Union for International Cancer Control
