Pročitajte o tome kako karcinom dojke i njegovi tretmani mogu uzrokovati promjene na vašem tijelu i u vašem izgledu.
Promjene na tijelu nakon operacije
Većina ljudi prolazi kroz operaciju kao dio liječenja karcinoma dojke.
Nakon operacije područje dojke ili prsnog koša najčešće bude podliveno (modro) i otečeno, ali će se modrice i otok s vremenom povući.
Možda ćete osjećati različite emocije u vezi sa svojim tijelom nakon operacije. Neki ljudi smatraju da im operacija ne mijenja način na koji doživljavaju sebe. Međutim, drugima je teže prihvatiti promjene i to može narušiti njihovo samopouzdanje i samopoštovanje.
Privikavanje na promjene poslije operacije
Istraživanja pokazuju da što prije pogledate fizičke promjene na svom tijelu, to ćete lakše steći samopouzdanje u vlastiti izgled. Ipak, neki ljudi to neće moći učiniti u ranoj fazi.
Prvih nekoliko puta kada se pogledate možda ćete se osjećati tužno i šokirano i poželjeti ćete izbjeći ponovni pogled.
Međutim, početni intenzivni osjećaji s vremenom će se ublažiti kako se budete navikavali na svoj novi izgled.
Ako imate partnera, dopuštanje da ranije vidi hirurške ožiljke i promjene na vašem tijelu može dugoročno olakšati intimnost.
Koraci koji vam mogu pomoći da se priviknete na svoj izgled
- Najprije, može pomoći da stanete pred ogledalo u prirodnoj veličini potpuno odjeveni i izdvojite tri stvari koje vam se zaista sviđaju na vama.
- Zatim učinite isto odjeveni samo u donje rublje ili veš.
- Kad budete spremni, pređite na gledanje svog nagog tijela u ogledalu prirodne veličine. Opišite šta vidite, šta vam se sviđa, a šta vam stvara nelagodu.
- Pogledajte i dodirnite svoje ožiljke ili rekonstruisanu dojku kako biste se navikli na osjećaj tog područja.
- Što češće budete gledali i dodirivali svoje tijelo, to će vam se ono činiti manje „drukčijim“.
Neki će se i dalje osjećati nelagodno pri pogledu na svoje tijelo. Ako ste isprobali gore navedene tehnike, a i dalje vam je teško ili uznemirujuće gledati se, razgovor s psihologom ili terapeutom može biti od pomoći.
Rekonstrukcija i proteza
Rekonstrukcija dojke
Neke osobe se odluče za rekonstrukciju dojke ili nošenje proteze.
Proteza dojke je umjetni oblik dojke koji zamjenjuje dio ili cijelu dojku koja je uklonjena.
Za neke je nošenje proteze privremeno rješenje prije rekonstrukcije. Drugi pak ne žele ili ne mogu uraditi rekonstrukciju i protezu smatraju prikladnim dugoročnim izborom.
Neki uopće ne nose protezu niti rade rekonstrukciju.
Odlučiti hoćete li ostati „ravni“, uraditi rekonstrukciju ili nositi protezu vrlo je lična odluka. Važno je da svaka vaša odluka bude zasnovana na tome šta je najbolje za vas.
Možda će vam koristiti i naš tekst o odabiru odgovarajućeg grudnjaka, odjeće i kupaćeg kostima.
Ostale promjene
Menopauzalni simptomi
Menopauzalni simptomi česta su nuspojava liječenja karcinoma dojke, jer tretmani mogu blokirati djelovanje ženskih hormona ili potpuno zaustaviti njihovu proizvodnju.
Simptomi koji mogu uticati na doživljaj vašeg tijela, intimnosti i seksualnosti uključuju:
- Valunzi (nagla navala vrućine)
- Noćno znojenje
- Gubitak seksualne želje
- Promjene u doživljaju orgazma
- Suhoća i bol u vagini
Povećanje tjelesne težine
Dobijanje na težini tokom i nakon liječenja može se desiti iz više razloga.
Neki lijekovi povećavaju apetit. Tokom terapije možete biti manje aktivni. Možda jedete više zbog anksioznosti ili promjene rutine.
Povećanje težine može uticati na vaš doživljaj tijela i sniziti samopouzdanje.
Ipak, zdrava prehrana nakon liječenja i redovna fizička aktivnost ili vježbanje mogu pomoći da smršate i održite kilažu.
Bilo bi korisno da pročitajte i: Nakon liječenja raka dojke: kako prilagoditi svoj stil života.
Gubitak i ponovni rast kose
Gubitak ili prorjeđivanje kose može biti uznemirujuća nuspojava nekih tretmana karcinoma dojke.
Kosa je mnogima važan dio identiteta, pa njen gubitak može narušiti samopouzdanje.
Gubitak kose gotovo je uvijek privremen. Kosa najčešće ponovo počinje rasti nakon završetka terapije, ponekad i ranije.
Osobe s uznapredovalim (sekundarnim) karcinomom dojke mogu se liječiti duže vrijeme, sve dok tim procjenjuje da terapija donosi korist, pa gubitak ili prorjeđivanje kose može biti dugotrajnije.
Limfedem
Limfedem je oticanje ruke, šake ili područja dojke/prsnog koša uzrokovano nakupljanjem limfne tečnosti u površinskim tkivima.
Limfedem može djelovati i fizički i emotivno; možete se drugačije osjećati u vlastitom tijelu i morati se prilagoditi još jednoj promjeni izgleda.
Ako imate limfedem, možda ćete morati nositi kompresivni rukav, vidljiv znak da je nešto drukčije. Nošenje rukava može zahtijevati i prilagodbu odijevanja.
Pročitajte više: Limfedem.
Pomoć ako vam je potrebna
Razgovor o promjenama tijela, seksualnosti i intimnosti može biti težak. Ipak, rješavanje tih briga važan je dio vašeg liječenja i njege kod karcinoma dojke.
Pročitajte više: Percepcija o tijelu i seksualnosti nakon liječenja raka dojke.
Na našem blogu pročitajte i ostale korisne tekstove.
Izvor: Breast Cancer Now
